Also wenn ich etwas "erarbeite" dann sitze ich meist am PC, Kopfhörer auf und da plätschert dann leise Radio Rivendell vor sich hin. Das stört mich nicht, aber es herrscht auch keine so leere. Dann habe ich da so ein kleines Programm, dass mir alles bis auf den Textcursor schwarz ausblendet und dann kanns losgehen. Meistens noch einen Block davor liegen, falls man ein wenig brainstormen mag.
Besondere spontane Ideen kommen mir jedoch dann meist, wenn ich etwas tue, bei dem ich nicht viel nachdenken muss. Bspw. hatte ich einen Ferienjob, bei dem ich nur PCs zusammen schrauben musste. Nach einer Weile ging das wie von automatisch und wenn dann die Gedanken abschweifen, kommen da sehr interessante Dinge dabei heraus. Bus fahren, irgendwo hinlaufen, oder beim Malen (im Kunstunterricht) sind andere Beispiele für solche Situationen.