Fuck. Laufen gewesen, ging erst erstaunlich gut. Atmung gleichmäßig, Muskulatur fit. Nach den ersten 2 km fängt es an ein bisschen unterhalb der Kniekehle zu ziehen an. Sukzessive wandert der Schmerz nach oben, bis klar ist, dass es das Knie und nicht die Wade ist. Nach 3,5 km Training abgebrochen. Jetzt, drei Stunden später tut das Knie bei Belastung verdammt weh. Kann sowas von Dehydrierung ausgelöst werden?